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  • 辟謠|迷你蔬菜營養(yǎng)高？與正常蔬菜有什么區(qū)別
    辟謠|迷你蔬菜營養(yǎng)高？與正常蔬菜有什么區(qū)別
    • 迷你蔬菜，如今正逐漸成為人們的新寵。無論在商超冷鮮區(qū)，還是輕食料理店，都處處可見小圓白菜、小玉米、小胡蘿卜、小甘藍……有人覺得，迷你蔬菜的營養(yǎng)更高，也有人覺得，迷你蔬菜不是正常生長出來的。迷你蔬菜，到底是什么？迷你蔬菜，不都是迷你版的蔬菜蔬菜的“初始”形態(tài)許多迷你蔬菜，就是蔬菜小的時候。比如玉米筍，乍一看，好似是玉米和竹筍的雜交成果，
    • 李米 2025-04-02
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  • 這種飲料喝著不甜，但升糖能力超高！很多人不知道還天天喝
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  • 這種蔬菜營養(yǎng)美味，北方不常見，遇到了一定要試試
    這種蔬菜營養(yǎng)美味，北方不常見，遇到了一定要試試
    • 在四川的菜市場，經常會看到“兒菜”，一種長得像小榨菜頭的東西。它可是川渝地區(qū)人民冬天的“本命”蔬菜，也是不少北方人的蔬菜知識盲區(qū)。今天我們就來了解一下它。什么是兒菜？兒菜是大家給的親昵稱呼，真正的學名叫抱子芥，是十字花科蕓薹（tái）屬莖用芥菜的一個變種，別名多頭菜、角兒菜、芽芽菜等。四川省南充市早在20世紀70年代初就開始種植兒菜了，所以
    • 2025-04-02
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  • 這些蔬菜簡直是“天然味精”，加水煮=鮮掉眉毛的“素高湯”！
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  • 一種減肥效果超好的“懶人菜”，簡單營養(yǎng)又美味
    一種減肥效果超好的“懶人菜”，簡單營養(yǎng)又美味
    • 最近非常流行的“蒸菜”，真的強烈推薦大家試試。蒸菜，本是河南的著名菜肴，河南人本著“萬菜皆可蒸”的原則，硬是將蒸菜變成了河南省“省菜”。其實也不光是河南，陜西、湖北、湖南、四川等地，都一直有著吃蒸菜的傳統。春天蒸槐花、蒸榆錢、蒸薺菜、蒸面條菜、蒸芝麻葉；夏天蒸菠菜、蒸莧菜、蒸茼蒿、蒸苦菊、蒸荊芥、蒸蒲公英；秋天蒸胡蘿卜絲、蒸土豆絲、蒸
    • 王璐 2025-04-02
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  • 賣的比豬肉貴，但營養(yǎng)超乎想象！這個春天的“蔬菜之王”千萬別錯過！
    賣的比豬肉貴，但營養(yǎng)超乎想象！這個春天的“蔬菜之王”千萬別錯過！
    • 春季的蘆筍口感脆嫩鮮甜，享有“蔬菜之王”的美譽。一到春天，在很多家常菜、西餐、減肥餐中都能看到它的身影。相比于我們平時吃的大多數蔬菜，蘆筍的價格較高，一斤在十幾元到幾十元不等，價格比豬肉還貴。這么貴還有很多人愛吃，它究竟是種怎樣的蔬菜呢？蘆筍營養(yǎng)怎么樣？蘆筍也叫龍須菜，學名為石刁柏，是百合科天門冬屬中能形成嫩莖的多年生宿根草本植物，我
    • 薛慶鑫 2025-04-02
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  • 辟謠|冰箱冷凍食物能存好幾年？使用冰箱常見誤區(qū)要注意
    辟謠|冰箱冷凍食物能存好幾年？使用冰箱常見誤區(qū)要注意
    • 今年的“3·15”消費者權益日，很多網民紛紛在短視頻平臺以“3·15應該曝光我奶奶（媽媽）”等標題，曬出老年人在冰箱里存放若干年前的食物，并表示還能吃，部分大V還將這一現象拍成了段子，在網上引起熱傳。那么“冰箱里食物存好幾年”的做法合適嗎？先說結論，這些段子，當作開玩笑樂一樂就可以了。生活中，咱們還是要妥善使用冰箱，別吃過期食物。同時我們還
    • 丁崝 2025-04-01
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  • 辟謠|一喝水就上廁所說明腎不好？吃黑色食物能養(yǎng)腎？來看真相
    辟謠|一喝水就上廁所說明腎不好？吃黑色食物能養(yǎng)腎？來看真相
    • 腎臟是身體的“凈化器”，每天過濾血液、排出廢物，默默守護健康。然而，網上關于腎臟的流言卻層出不窮，比如“多吃‘腰子’能養(yǎng)腎”“一喝水就上廁所，說明腎不好”“年紀輕輕就長白發(fā)，表示有腎病”……看似合理，實則誤導。流言1：一喝水就上廁所，說明腎不好這種說法不正確。喝水后很快產生尿意并不一定說明腎臟有問題，可能是正常的生理反應。人體的尿液生
    • 蔣永源 2025-03-31
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  • 耳鳴有這5個特點，可能是腦血管病
    耳鳴有這5個特點，可能是腦血管病
    • 腦血管病發(fā)作前，會有哪些預警癥狀？不少人可能會想到頭痛眩暈、一側肢體麻木、說話含糊不清等。事實上，你可能忽略了“耳鳴”這一不易察覺的信號。哪種耳鳴是腦血管病的前兆？記者邀請宣武醫(yī)院神經內科專家解讀。腦血管引發(fā)的耳鳴有5個特點在神經內科門診，經常有患者因耳邊或腦海里總有消散不去的鳴響而就醫(yī)。一些人的耳鳴，其實是由大腦發(fā)出的健康警報，提示
    • 馬紅蕊 吳川杰 2025-03-28
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  • 春季花粉過敏高發(fā)，“罪魁禍首”竟然不是花
    春季花粉過敏高發(fā)，“罪魁禍首”竟然不是花
    • 打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢……春暖花開的日子，對于不少人來說，卻要經歷“一把鼻涕一把淚”的困擾?；ǚ圻^敏的“元兇”是鮮花嗎？如何區(qū)分過敏和感冒？“過敏星人”該如何度過過敏季？湖南省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科專家為大家支招。漫畫 余寧山一到春天，不少人就“一把鼻涕一把淚”噴嚏打個不停、眼睛癢到抓狂、鼻子堵到崩潰……萬物復蘇的春天，不少人卻“一
    • 楊云龍 張維夏 2025-03-28
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  • 辟謠|最近不能吃草莓，因為有“草莓瘟”？
    辟謠|最近不能吃草莓，因為有“草莓瘟”？
    • “有一種病叫‘草莓瘟’，就是孩子吃了草莓后發(fā)燒、咳嗽，出現類似感冒的癥狀?！弊罱凶x者向上海辟謠平臺舉報稱，部分社交平臺出現大量“善意提醒”，說有一種病叫“草莓瘟”，孩子吃了草莓就會發(fā)燒咳嗽、上吐下瀉；還有的說“草莓上農藥殘留量大”“草莓帶有諾如病毒”“大棚里種出來的草莓是反季水果”，建議大家近期不要吃草莓。經核查，這些說法都違背了
    • 任翀 2025-03-27
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  • 健康問答|結核密接人群應如何做好防控？
    • 2025-03-25
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  • 辟謠|米湯能代替母乳和配方粉？千萬別信！
    辟謠|米湯能代替母乳和配方粉？千萬別信！
    • 近日，有自稱“食療師”的自媒體賬號宣稱“米湯可以完全替代奶粉和母乳”，關注營養(yǎng)學和醫(yī)學知識的網友當然一眼就能看出這個論調不靠譜，但仍然有一些網友難以辨明真?zhèn)?。嬰兒期是人體各個重要組織、臟器生長發(fā)育的重要時期，這一階段保障安全的環(huán)境和充足的營養(yǎng)極為重要。米湯和蓮藕粥的營養(yǎng)成分遠不足以維持寶寶的健康發(fā)育，一旦有人受此言論誤導，可能會給正在
    • 2025-03-25
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  • 健康問答|脂肪肝患者如何減重？
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  • 健康問答|哪些人群適合食用蒲公英？
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  • 芹菜和洋蔥能幫助降血壓嗎？
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  • 網傳速瘦的“春斷食”，科學嗎？
    網傳速瘦的“春斷食”，科學嗎？
    • 最近，社交平臺流行一種“春斷食”的方法，打著中醫(yī)的旗號聲稱能“速瘦”，吸引了不少人效仿。有人質疑這種減肥方式的安全性，并疑惑它與中醫(yī)理論的關系?！渡鼤r報》邀請專家，解讀“春斷食”到底指什么，并教你幾個方式在春天科學掉秤。受訪專家首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院脂肪性肝病診療中心和減重中心副主任 柳雅立春斷食，到底指什么？所謂“春斷食”，
    • 高嘉悅 2025-03-21
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  • 體檢發(fā)現脂肪肝怎么辦？
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  • 育兒補貼誰能領、領多少
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