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  • 辟謠|米湯能代替母乳和配方粉？千萬別信！
    辟謠|米湯能代替母乳和配方粉？千萬別信！
    • 近日，有自稱“食療師”的自媒體賬號宣稱“米湯可以完全替代奶粉和母乳”，關注營養(yǎng)學和醫(yī)學知識的網友當然一眼就能看出這個論調不靠譜，但仍然有一些網友難以辨明真?zhèn)?。嬰兒期是人體各個重要組織、臟器生長發(fā)育的重要時期，這一階段保障安全的環(huán)境和充足的營養(yǎng)極為重要。米湯和蓮藕粥的營養(yǎng)成分遠不足以維持寶寶的健康發(fā)育，一旦有人受此言論誤導，可能會給正在
    • 2025-03-25
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  • 健康問答|脂肪肝患者如何減重？
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  • 健康問答|哪些人群適合食用蒲公英？
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  • 芹菜和洋蔥能幫助降血壓嗎？
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  • 健康問答|芹菜和洋蔥能幫助降血壓嗎?
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  • 網傳速瘦的“春斷食”，科學嗎？
    網傳速瘦的“春斷食”，科學嗎？
    • 最近，社交平臺流行一種“春斷食”的方法，打著中醫(yī)的旗號聲稱能“速瘦”，吸引了不少人效仿。有人質疑這種減肥方式的安全性，并疑惑它與中醫(yī)理論的關系?！渡鼤r報》邀請專家，解讀“春斷食”到底指什么，并教你幾個方式在春天科學掉秤。受訪專家首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院脂肪性肝病診療中心和減重中心副主任 柳雅立春斷食，到底指什么？所謂“春斷食”，
    • 高嘉悅 2025-03-21
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  • 體檢發(fā)現脂肪肝怎么辦？
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  • 育兒補貼誰能領、領多少
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  • 健康問答|如何科學合理運動減輕春季過敏癥狀？
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  • 健康問答|心?；颊呷绾慰茖W飲食？
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  • 辟謠|吃主食就會升糖？其實吃對了對血糖很友好
    辟謠|吃主食就會升糖？其實吃對了對血糖很友好
    • 不少人都知道精米白面要少吃，因為升糖快，那不吃白米飯、白饅頭，就只能吃全麥面包、雜糧飯嗎？其實，有些主食看似升糖快，實際對血糖很友好，一起看看吧。對血糖友好的7種主食血糖，其實就是血液中的葡萄糖，“血糖穩(wěn)定”對于能量供應和身體代謝都很重要，控血糖的關鍵就是讓血糖保持穩(wěn)定。這里涉及一個重要的參考指標，即GI，也就是“血糖生成指數”的縮寫。G
    • 2025-03-10
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  • 健康問答|一頓大餐后用運動“補救”，有用嗎？
    健康問答|一頓大餐后用運動“補救”，有用嗎？
    • 每次吃完大餐，很多人都會懷著“愧疚”的心情突擊運動，希望能借此消耗多余的熱量，這種做法有用嗎？近日，一項新研究提示，這種先放縱再補救的模式雖然能消耗脂肪，卻會給心臟帶來負擔。大餐后運動，給心臟增加負擔空軍軍醫(yī)大學、中國人民解放軍第901醫(yī)院、西安國際醫(yī)學中心醫(yī)院等的研究人員通過實驗揭示：適度強度間歇性運動雖然可以減少全身脂肪沉積，卻可能
    • 2025-03-10
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  • 多吃胡蘿卜能治療近視？
    多吃胡蘿卜能治療近視？
    • 這種說法沒有科學依據。近視是眼球屈光問題導致的視力障礙，主要是由于眼軸長度增加或角膜曲率過陡導致的光線聚焦在視網膜前的問題，與遺傳因素、用眼習慣以及環(huán)境因素有關。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，這種物質在人體內可以轉化為維生素A。維生素A對維持弱光下的視力以及改善夜盲癥有一定幫助，但它并不能改變人體眼球的結構，所以也無法治療近視。近視通常需
    • 2025-03-10
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  • 科技名詞|肌營養(yǎng)不良 muscular dystrophy
    科技名詞|肌營養(yǎng)不良 muscular dystrophy
    • 肌營養(yǎng)不良muscular dystrophy定義：一組主要累及骨骼肌的遺傳性疾病。臨床表現為慢性進行性骨骼肌無力萎縮。血清肌酶升高，肌電圖提示肌源性改變。肌肉活檢病理以肌纖維萎縮、變性、壞死為主?；蛲蛔兒拖嚓P蛋白檢測是確診和分型的重要依據。尚無特效治療方法。學科：醫(yī)學遺傳學_醫(yī)學遺傳學基礎_總論相關名詞：肌肉萎縮 細菌感染 心肌 呼吸肌圖片來源：視覺中
    • 2025-03-10
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  • 體檢發(fā)現結節(jié)？多吃這幾種天然“散結”食物
    體檢發(fā)現結節(jié)？多吃這幾種天然“散結”食物
    • 每年拿到體檢報告都要被“結節(jié)”倆字刺痛誰還沒個結節(jié)了？乳腺結節(jié)、甲狀腺結節(jié)、肺結節(jié)……結節(jié)到底是什么？又該如何“散結”？這些天然“散結”食物就藏在你家的餐桌上柑橘類水果柑橘類水果屬于芳香類果蔬，比如橘子，不僅橘肉可以食用，橘皮、橘絡、橘核、橘葉也都有一定藥用價值。用橘皮制成的陳皮：理氣化痰；橘絡：化痰通絡；橘核：祛痰散結；橘葉：治療乳
    • 2025-03-07
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  • 孩子感染幽門螺桿菌，要不要根治？
    孩子感染幽門螺桿菌，要不要根治？
    • 隨著醫(yī)學知識的普及，公眾對幽門螺桿菌都不陌生了，但當孩子的報告單提示幽門螺桿菌感染陽性時，不少家長還是慌了：“要不要給孩子治療呢？”一方面，家長不想給孩子使用抗菌藥物；另一方面，又擔心因為幽門螺桿菌感染對身體產生長期的影響，該怎么辦？兒童幽門螺桿菌感染的特點感染幽門螺桿菌的人會出現一些典型的消化道癥狀，如口臭、反酸、噯氣、餐后饑餓感、
    • 許玲芬 師郭靜 王恩會 2025-03-04
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  • 肌肉線條分明才是健康的好身材？
    肌肉線條分明才是健康的好身材？
    • 并非如此。肌肉線條特別清晰分明的人，往往體脂率非常低，而過低的體脂率卻未必能帶來健康。一方面，脂類是合成雌激素和孕激素所必需的原料，而脂肪組織也可以儲存這些激素，如果體脂率過低就會影響到這些激素的分泌，進而導致女性出現月經延遲、閉經、不孕、提前絕經等健康問題，并可能引發(fā)骨質疏松。而另一方面，體內脂肪和肌肉較多的人，比起瘦子或是健壯但體
    • 2025-03-03
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  • “癲”不及防，如何正確化“癇”為夷
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  • 抗炎飲食方法四大推薦，快來跟著吃
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  • 第一視點|一片葉子如何泡出兩種新味
    第一視點|一片葉子如何泡出兩種新味
    • 第一視點|一片葉子如何泡出兩種新味浙江廣播電視集團作者單位：浙江衛(wèi)視責任編輯：王瑞芳
    • 2025-02-23
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